День отказа от курения

Жизнь человека зачастую сопровождается вредными привычками, среди которых — курение. Оно вызывает зависимость, влияя на обменные процессы в организме, наносит непоправимый вред здоровью. Существуют врачи-наркологи, ведущие борьбу с пагубными увлечениями. Медицинские методы лечения дополняются пропагандистскими. С подобной целью создан международный праздник.

Блок: 1/4 | Кол-во символов: 360
Источник: https://my-calend.ru/holidays/vsemirnyy-den-bez-tabaka

Темы международного дня

  • 2019 год — «Табак и здоровье лёгких»
  • 2018 год — «Табак и болезни сердца»
  • 2017 год — «Табак — угроза для развития»
  • 2016 год — «Подготовиться к простой упаковке»
  • 2015 год — «Прекратить незаконную торговлю табачными изделиями»
  • 2013 год — «Запрет на , стимулирование продажи и спонсорство табачных компаний»
  • 2012 год — «Противостояние табачной промышленности»
  • 2011 год — «Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака»
  • 2010 год — «Гендерный фактор и табак: особое внимание маркетингу для женщин»
  • 2009 год — «Предупреждения о вреде табака для здоровья»
  • 2008 год — «Молодёжь без табака»
  • 2007 год — «Места пребывания людей без табачного дыма»
  • 2006 год — «Табак в любой форме и разновидности смертельно опасен»
  • 2005 год — «Специалисты здравоохранения и борьба против табака»
  • 2004 год — «Табак и бедность: порочный круг»
Блок: 2/4 | Кол-во символов: 836
Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D0%B1%D0%B5%D0%B7_%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%B0

Когда отмечают

Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Он не является общегосударственным выходным в России, однако страна поддерживает акции, связанные с датой. Праздник учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году.

Во многих государствах мира в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 350
Источник: https://my-calend.ru/holidays/vsemirnyy-den-bez-tabaka

Благоприятные последствия отказа от курения

·                    После отказа от курения уменьшается риск возникновения рака легких, риск развития инсульта головного мозга, риск возникновения коронарной болезни сердца.

·                    В конце первых суток после отказа от курения становится легче дышать. Происходит это из-за нормализации тонуса кровеносных сосудов и из-за выведения из организма угнетающих функцию легких углекислоты (диоксид углерода) и угарного газа (монооксид углерода).

·                    Через 2-3 дня после отказа от курения человек начинает лучше различать вкусы. Образующиеся во вкусовых органах и легко разрушаемые ферменты и белки уже не подвергаются негативному воздействию. Кроме того, без никотина быстрее проходит возбуждение до головного мозга от рецепторной клетки.

·                    Одновременно с улучшением вкуса у человека, отказавшегося от курения, улучшается обоняние. Улучшение происходит из-за нормализации функции эпителиальных ворсинок, находящихся в гортани, носу и бронхах.

·                    Через неделю, после того как человек бросит курить, вернётся здоровый цвет лица, исчезнет неприятный запах изо рта, а также неприятный запах от волос и кожи.

·                    Возрастает выносливость, появляется больше энергии, возникает желание заниматься спортом и испытывать физические нагрузки.

·                    Улучшается память, и человеку становится проще сконцентрироваться на любом деле.

·                    Еще одно положительное последствие отказа от курения – финансовая выгода. Ежедневные расходы на сигареты и иные траты связанные с курением, — еще один хороший повод отказаться от этой пагубной привычки.

Если Вы еще не отказались от пагубной привычки, посчитайте, во сколько Вам обходится никотиновая зависимость на калькуляторе курильщика. Возможно, это станет еще одним веским доводом в пользу отказа от курения и сохранения Вашего здоровья и здоровья Ваших близких.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1953
Источник: http://33.rospotrebnadzor.ru/content/687/40953/

Кто празднует

В мероприятиях принимают участие все, кто имеет отношение к борьбе с курением. В их числе — наркологи, активисты общественных движений, люди, бросившие вредную привычку и намеревающиеся это сделать.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 211
Источник: https://my-calend.ru/holidays/vsemirnyy-den-bez-tabaka

Почему стоит отказаться от курения? Цитаты

Табак временно усыпляет горе, но ослабляет энергию. — Оноре де Бальзак.

Курение не совместимо с творческой работой — от него тупеешь. — Гете.

Привычки притупляют остроту и точность наших суждений. — Мишель Монтень.

Курение ослабляет ясность и силу мысли, делает неясным ее выражение. — Лев Толстой.

Табак — это очень дешевый и мягкий наркотик, тяжелый последствия употребления которого проявляются не сразу — это и создает иллюзию безвредности. — Доктор медицинских наук В. Бахур.

Любой курящий должен осознавать и понимать, что травит не только себя, но и окружающих . — Н.Семашко.

Злоупотребление табаком и вином сильно вредит нервной системе. — А. Богомолец.

Когда курильщику захочется курить, он с легкостью найдет табак, который сам от себя спрятал. — В.Вересаев.

Табак препятствует нормальному росту и развитию курящей молодежи;

Все сорта табака ядовиты — они разрушают здоровье человека;

Табак вреден для взрослых, а для подростков и детей, чей организм не вполне развит, он вреден вдвойне;

Первый глоток дыма, как и первая рюмка будущего алкоголика, — самый опасный. — Доктор медицинских наук Б.Сигал.

Ни одна пагубная привычка не влияет на здоровье настолько пагубно, как табакокурение;

Чем меньше возраст начинающего курильщика, тем быстрее прогрессирует привычка;

Организм ребенка очень чувствителен к табачному дыму. — Доктор медицинских наук Л. Орловский.

Курение является основной причиной развития рака легких. — Академик Л. Серебров.

Если бы я не курил, прожил бы на 10 — 15 лет больше. — С. Боткин.

Табак — это первый фактор смертности в современном обществе, опережающий и рак, и автомобильные катастрофы. — Французский ученый Морис Тубиан.

Поколения курильщиков обречены на вымирание — именно поэтому борьба с курением должна быть делом всего общества. — русский ученый С. Тормозов.

Курильщик бросит вредную привычку только на том свете. — Георгий Александров.

Сигарета убивает, если пользоваться ей правильно. — Слоган противников курения в Америке.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 2034
Источник: http://33.rospotrebnadzor.ru/content/687/40953/

История и традиции праздника

Всемирный день отказа от табака берёт начало в Соединённых Штатах Америки. Специалисты по онкологии этой страны инициировали в 1977 году прототип современного события. Они предложили всем любителям дыма отказаться на сутки от пагубного пристрастия. Идея врачей получила широкую поддержку. Её стали популяризировать в средствах массовой информации.

Целью подобного действия является попытка сделать первый шаг в борьбе человека с этой вредной привычкой. Врачи добились значительного успеха. Они помогли преодолеть психологический барьер пациентов в противостоянии разрушающему здоровье устремлению. Достижения медиков решили распространить по всем континентам.

ВОЗ в 1988 году приняла решение установить 31-го мая Всемирный день без табака. Рекомендации авторитетного учреждения Организации Объединённых Наций стали выполняться всеми странами-членами. К их числу принадлежит и Россия.

Традиция подразумевает проведение просветительских акций: публичных лекций, трансляцию программ на телевидении и радиостанциях. Главным посылом, сопровождающим событие, является отказ от курения. Для этого необходимо воздержаться от сигарет на некоторое время.

На Западе снимаются ролики, в которых видные деятели культуры, искусства, звёзды шоу-бизнеса делятся собственным опытом противостояния привычке. Звучат призывы последовать их примеру. В многолюдных местах крупных городов раздаются листовки, брошюры, объясняющие пагубное влияние дыма.

Просветительская работа ведётся по отношению ко всем слоям населения. Публикуются данные исследований, свидетельствующие о колоссальном и необратимом ущербе для здоровья человека. Он касается функционирования всех органов, в первую очередь дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Более 50 лет назад стало известно, что в листьях всех сортов табака содержатся радиоактивные изотопы. Информация долгое время скрывалась. Таким образом, курильщик получает не только большие дозы веществ, содержащихся в продуктах горения, но и значительное облучение. Оно является ещё одним канцерогенным фактором.

Некоторые крупные производители по своей инициативе вовлекаются в мероприятия. Один из американских брендов выпустил изделие, содержащее в фильтре семена растений. Такой окурок, попав в землю, прорастает. Он сделан из экологически чистых материалов. По сравнению с обычным фильтром, который разлагается в почве через 10-15 лет, такой фильтр способен разложиться спустя несколько недель.

Всемирный день без табака 2020 сопровождается конференциями, семинарами. Принимают участие в них представители медицины, общественных, правительственных организаций, благотворительных фондов. Выступающие с докладами рассказывают об успехах и проблемах сферы, выдвигают предложения по совершенствованию законодательства государств.

Читать ~4 мин.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 2778
Источник: https://my-calend.ru/holidays/vsemirnyy-den-bez-tabaka
Кол-во блоков: 10 | Общее кол-во символов: 8522
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:

  1. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D0%B1%D0%B5%D0%B7_%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%B0: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 836 (10%)
  2. http://33.rospotrebnadzor.ru/content/687/40953/: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3987 (47%)
  3. https://my-calend.ru/holidays/vsemirnyy-den-bez-tabaka: использовано 4 блоков из 4, кол-во символов 3699 (43%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий